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(2024) 삶을 더하는 정보/삶을 더하는 운동정보

등산 준비할 때 꼭 챙겨볼 정보!! (등산화, 등산복, 준비물, 주의사항) 총정리!!

by Liflus 2024. 11. 1.

<등산 준비! 신발/의류/스틱/음식 총정리!!>

목차

 

<소방청 가을철 등산 포스터>

 

 등산을 할 때 안전하고 즐거운 경험을 위해 꼭 필요한 등산용품을 알아봅시다.


 등산 준비할 때 꼭 챙겨볼 정보!! : 등산화

< 아웃도어뉴스 등산화 >

  • 필요성: 등산화는 발목을 안정적으로 지지해 주고, 바위나 미끄러운 지형에서 발을 보호해 주는 필수 아이템입니다. 내구성이 뛰어나고 방수 기능이 있는 등산화는 날씨 변화에 상관없이 발을 안전하게 지켜줍니다.
  • 구매 시 고려 사항: 지형과 계절에 맞는 등산화를 선택해야 합니다. 예를 들어, 험난한 산악 지형에서는 높은 발목 지지력과 튼튼한 밑창이 필요합니다. 또한, 방수 기능이 있는지, 쿠셔닝이 충분한지를 확인해보세요.

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 등산 준비할 때 꼭 챙겨볼 정보!! : 가방

<블랙야크사 등산가방 예시>

  • 필요성: 배낭은 물, 음식, 응급처치 키트 등 필수품을 보관하는 데 필요합니다. 장거리 등산을 할 때는 배낭의 편안함과 적절한 수납 공간이 중요합니다.
  • 구매 시 고려 사항: 체형에 맞는 배낭을 선택하고, 등산 시간과 필요 용량에 맞춰 크기를 결정하세요. 허리 벨트가 있고 어깨 스트랩이 편안하게 조절되는지 확인하는 것이 중요합니다.

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 등산 준비할 때 꼭 챙겨볼 정보!! : 등산스틱

<패스톤사 등산스틱 예시>

  • 필요성: 등산 스틱은 균형을 잡아주고, 무릎과 발목에 가해지는 부담을 줄여주는 역할을 합니다. 특히, 내리막길이나 가파른 오르막에서 유용합니다.
  • 구매 시 고려 사항: 길이 조절이 가능한 스틱을 선택하면 다양한 지형에 맞게 조절할 수 있습니다. 또한, 손잡이가 인체공학적으로 설계되어 있어 손에 부담을 덜어주는지, 무게가 가벼운지 확인하세요.

 등산 준비할 때 꼭 챙겨볼 정보!! : 등산복

<블랙야크사 등산복 예시>

 

  • 필요성: 등산복은 체온 조절과 습기 관리에 중요한 역할을 합니다. 다양한 기후에 대비하기 위해 레이어링(겹쳐 입기)을 추천하며, 특히 방풍과 방수가 가능한 재킷이 필수입니다.
  • 구매 시 고려 사항: 소재는 땀을 잘 배출하고 빨리 마르는 기능성 소재가 좋습니다. 날씨 변화에 적응할 수 있도록 겹쳐 입기 용이한 디자인인지 확인하세요.

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 등산 준비할 때 꼭 챙겨볼 정보!! : 물통

<스탠리사 보온병 예시>

 

  • 필요성: 등산 중에는 수분 섭취가 매우 중요합니다. 특히, 장시간 산행 시 탈수를 방지하기 위해 물을 충분히 준비해야 합니다.
  • 구매 시 고려 사항: 쉽게 휴대할 수 있는 물통이나 하이드레이션 팩을 선택하세요. 또한, 산행 중에도 한 손으로 편리하게 마실 수 있는 디자인인지 확인하는 것이 좋습니다.

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 등산 준비할 때 꼭 챙겨볼 정보!! : GPS기기

<삼성 스마트폰 예시>

 

  • 필요성: 경로를 잘못 들어서거나 길을 잃을 경우를 대비해 지도가 필요합니다. GPS 기기는 이동 경로를 추적하고 현재 위치를 알려줍니다.
  • 구매 시 고려 사항: 배터리가 오래가는 GPS 기기를 선택하거나 휴대용 보조 배터리를 함께 준비하세요. 또한, 등산 경로와 지형에 대한 세부 정보를 제공하는지 확인해 보세요.

 등산 준비할 때 꼭 챙겨볼 정보!! : 응급처치키트

<응급처치 키트>

 

  • 필요성: 부상을 입었을 때 기본적인 처치를 할 수 있도록 간단한 응급처치 키트를 준비해야 합니다. 특히, 장거리 등산이나 험난한 지형에서는 필수입니다.
  • 구매 시 고려 사항: 방수 팩에 들어 있는 키트를 선택해 산행 중 비에 젖지 않도록 하고, 가벼운 키트를 선택해 부담을 줄이는 것이 좋습니다.

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 이 외에도 등산할 때는 스마트폰에 필요한 보조배터리나 수분보충을 위한 간단한 음식, 쓰레기를 버릴 수 있는 봉투들을 챙겨서 등산하면 큰 도움이 됩니다 :)